[問題] 游25m會喘...
想請教游泳板的高手
我本身有鼻塞的問題,
前年有跟板上的一位高手學了一個暑假,還算是游泳新手
去年是因為要準備研究所考試,所以大概有一年多沒游泳了
今天去游泳池游了一下
自由式和蛙式都可以游完25m
但是游完25m就要停下來休息一下,因為有點喘(自由式又比蛙式更喘)
我後來嘗試不換氣腳打水,大概只能游25m尺的1/3~1/2
我看游泳池其他人都可以一直游一直游
我的狀況好像有點不正常
我現在不知道是游泳姿勢有偏差 還是 單純我的肺活量不夠
有沒有高手可以給我建議阿? 麻煩了...
感謝!
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.138.68.4
※ 編輯: brooklyns 來自: 220.138.68.4 (06/25 11:36)
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