[問題] 蛙式長泳的速度

看板swim (游泳)作者 (加油好嗎?!)時間16年前 (2009/07/22 21:51), 編輯推噓12(12011)
留言23則, 16人參與, 7年前最新討論串1/1
最近暑假幾乎每天都去游泳 但是小弟只游蛙式 因為我游自由式 會很喘(肺功能有障礙) 所以想問一下 蛙式游1600m 45分鐘的話 這樣子的速度會慢嗎? 要在進步的話 會很累嗎?? p.s. 我都平常都游大蛙 小蛙也是會游 -- http://www.wretch.cc/blog/westley I'm so lonely, I'm Mr. Lonely I have nobody, For my owwnnn -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.171.144.74

07/22 22:06, , 1F
比我快.....
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07/22 22:13, , 2F
也比我快.....
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07/22 22:37, , 3F
也比我快.....
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07/22 22:43, , 4F
我覺得蛙式有辦法游1600,那游自由式應該也沒問題
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07/22 22:43, , 5F
勤練把基本動作練起來,游自由式也可以不會喘
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謝謝 可是就是不知道自己哪邊自由是姿勢不標準
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總是游個100上下開就始累 自己也沒有游的特別快
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07/22 23:12, , 8F
我跟你一樣,只游蛙式,自由式不大擅長
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我游1,500公尺約39分鐘,游2,500公尺約66分鐘,供你參考
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07/22 23:15, , 10F
如果想挑戰自己的體能,可以嘗試游1,000公尺的抬頭蛙
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我自己游過幾次,游完頭髮還是乾的,保證你可以達到充分運動
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07/22 23:53, , 12F
我也都是由抬頭蛙勒!是因為我只會抬頭蛙跟仰式.....
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我不會換氣的蛙式,自由式更不用提了...
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07/23 00:09, , 14F
抬頭蛙頭不會酸嗎?
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07/23 00:45, , 15F
蛙式我可以游一小時 自由式0
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抬頭蛙,兔 XD
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07/23 12:42, , 17F
抬頭蛙好累XD
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07/23 16:27, , 18F
游完頭髮是乾的好吸引我XDD <--頭髮太長的人
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07/23 21:59, , 19F
蛙式比較輕鬆 日月潭可以全程游蛙式不用休息
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之前大約70分游完 目標希望能到60分 不過越老就越難了
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原po跟我差不多~ 我蛙式3000m/80分鐘~ 還算蠻輕鬆的~
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12/06 05:30, , 22F
謝謝 可是就是不知道 https://noxiv.com
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04/16 17:21, 7年前 , 23F
也比我快..... http://yaxiv.com
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文章代碼(AID): #1APnbeDk (swim)
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