[問題] 想請教抽筋後的問題
我沒有游特別快
不過泳池內人多的時候一定會有非~常~慢~的那種泳者出現
不想跟在後面 又為了怕擋到對向車道
所以超車時都會刻意加速衝過去
結果昨天游半個小時後就在某一次超車完抽筋了
今天小腿肚還是有一點點酸軟的感覺
為了保險起見今天就沒去游泳
過了一天還有感覺這樣是正常的嗎
我當下上岸後有拉個筋 回家也有塗藥膏
但因為沒有很痛也沒特別理他 只是右腳有點小沒力的感覺
想請問一般抽筋要休息幾天才下水阿 明天可以衝嗎 很想游泳阿@@"
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Aries
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◆ From: 124.11.135.18
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推
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