[問題] 請問捷式、仰式、抬頭捷、抬頭蛙、潛泳怎麼游?

看板swim (游泳)作者 (杰°平)時間16年前 (2009/07/27 15:18), 編輯推噓3(302)
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假日會去泳池自學游泳,遇到一些游泳的問題想請教 1. 捷式 捷式的手勢,我是弧形到上腹再垂直往後推,跟教學影片的 弧形到肩膀接著垂直往後推差一個胸部的距離,不知道哪出問題? 2. 仰式 純踢腿的時候無法平行水道線前進,鼻子常會嗆水 加上左右推水時,常會下沉 3. 抬頭捷 嘴容易沉入水中,手入水時會有很多水花 4. 抬頭蛙 跟一般蛙腳不同,小腿不會合攏,腳掌類似螺旋槳 5. 潛泳 蛙手弧形到上腹再垂直往後推,跟教學影片的 弧形到肩膀接著垂直往後推差一個胸部的距離,不知道哪出問題? 謝謝,感謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 124.199.65.67

07/27 16:15, , 1F
這不是救生員的式嗎 XD
07/27 16:15, 1F

07/27 16:26, , 2F
抬頭捷一般人應該是不用學吧....
07/27 16:26, 2F

07/27 20:37, , 3F
我在復健,游很慢,就看別人自己學游泳
07/27 20:37, 3F

07/27 21:13, , 4F
還有側泳... 也滿有趣的
07/27 21:13, 4F

07/28 13:21, , 5F
會沉下去只有一個原因,推力不夠,加強肌力和修正姿勢
07/28 13:21, 5F
文章代碼(AID): #1ARLJCrl (swim)
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