[問題] 穿蛙鞋練蝶腰?
最近在練蝶式
但是練法是蝶腰五次 停一下呼吸
一直做
做完四百m後 開始練短距離配合手
(之前去游..問救生員 她說我手還不錯 但是手以下就...)
還有在配合手的時候在入水時 腳就會不自覺變成有點蛙式小夾水...(哭)
也在努力改正
> <但是感覺成效不太好
我有問人 她說我可以穿蛙鞋游...
但是穿蛙鞋對蝶腰真的比較有幫助嗎?
為什麼呢?
感謝高手幫我回答~@@"
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.115.207.60
→
07/29 23:36, , 1F
07/29 23:36, 1F
→
07/29 23:37, , 2F
07/29 23:37, 2F
→
07/30 00:28, , 3F
07/30 00:28, 3F
推
07/30 00:38, , 4F
07/30 00:38, 4F
→
07/30 00:38, , 5F
07/30 00:38, 5F
→
07/30 01:06, , 6F
07/30 01:06, 6F
→
07/30 01:17, , 7F
07/30 01:17, 7F
推
08/04 13:05, , 8F
08/04 13:05, 8F
→
08/04 13:06, , 9F
08/04 13:06, 9F
swim 近期熱門文章
PTT體育區 即時熱門文章
