[問題] 又是蝶式的問題.....

看板swim (游泳)作者tizzywei (鐵支威)時間16年前 (2009/08/06 02:44)推噓6(6推 0噓 8→)

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今天在泳池練蝶式有個很好心的大叔就來糾正我的姿勢但我剛剛爬文一看發現他的建議怎麼跟文章有點不同(還是我領悟力差=..=) 因此想發文再請教一下蝶式的問題 ================================以上騙p幣XD=================================== 我目前還是在老人蝶的階段就是一蝶腰一蝶手的緩慢階段是可以游50m了,只是手會超酸>"< 但自我感覺良好.....XD 節奏都還頗順的說~~ 而那位大叔好心的來跟我說我蝶式的缺點為: 1.他說我的手都軟軟的=..= 原po是女生不知是否是力氣比較小關係我有感覺到我出水不如其他人一樣是整個肩膀都出水是手臂力氣較小的關係嗎? 而大叔是說蝶手如同自由式s划手時下滑要用力向斜後也是一樣要出力這樣整個肩膀才會起來 (我的力氣為可以將身體帶起的力氣不過大叔好像覺得還不夠可能跟肩膀沒出水有關?) 但我在看"蝶式划手是不是需要比較強的力氣？"系列文時 deo2000大說蝶式不需花太大力氣 so2hyun大也說不是要用蠻力而是節奏的問題?! 2.大叔又看了我游一次他說我屁股翹太高了所以上半身比較沉所以才出水不高..... 但我看同樣是"蝶式划手是不是需要比較強的力氣？"系列文 so2hyun大說屁股是要浮出水面的?! 之前爬文是有看到可以掌握一下水感緩慢的蝶腰:屁股抬高上半身壓低利用水的浮力將身體帶上來手就可以很輕鬆的划手做換氣我就是用這個方式是頗不賴的不過是很緩慢的蝶式就是了....... 大致上是這些問題先謝過各位~~~~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 123.192.83.214