[問題] 怎麼會游完會有種頭暈想吐的感覺呢?!

看板swim (游泳)作者 (=斷水流大濕兄=)時間16年前 (2009/11/13 14:45), 編輯推噓4(400)
留言4則, 4人參與, 最新討論串1/1
事情是這樣子的... 小弟上禮拜去游泳 因為有段時間沒游泳了 大概兩個月左右... 就想說也別一次游太多太快 就慢慢的游了大概六百公尺... 其中蛙式跟自由式都有... 然後就休息一下 可是在上岸的時候 就會有點頭暈想吐的感覺... 就馬上坐在旁邊的椅子休息 才慢慢恢復... 我想請問版友們 怎麼會發生這樣的原因呢?! 謝謝!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.36.188.128

11/13 14:51, , 1F
缺氧吧,調節適合自己的量,在慢慢增加
11/13 14:51, 1F

11/13 16:52, , 2F
用鼻子吐氣 你應該是用嘴巴吐氣吧?
11/13 16:52, 2F

11/13 20:04, , 3F
應該就只是太久沒游吧,不然就是最近天氣變冷了~
11/13 20:04, 3F

11/15 21:53, , 4F
跟我之前一模一樣...腦袋缺氧...多多訓練自然就會改善
11/15 21:53, 4F
文章代碼(AID): #1A_G2KOH (swim)
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