[問題] (已徵到)找板橋~中和附近的女生教練

看板swim (游泳)作者 (小紋)時間16年前 (2009/08/26 23:01), 編輯推噓1(104)
留言5則, 3人參與, 最新討論串1/1
原po是7年級女生 對於游泳一點概念都沒有>< 最近想學游泳瘦身XD 徵個女教練(優先) 原po啥都不懂 所以費用是否有包含泳池門票 還有聽說有些泳池不能私自請教練教學? ...等等~這些 希望能說明清楚一點 原po非常怕水~ 尤其最怕水進自己的鼻子、眼睛、嘴巴、耳朵@@ 希望是有耐心的^^ 收費方式請記得告訴我(希望不要太貴>"<) 麻煩站內信討論 謝謝^^ -- ██◣ ██◣ ██◣ █◣ ██◣ ███ █▌█ █▌█ ██ ██▄ █▄█ ███ ███ ██ ██▄ ◥ █ ◥█ ◥█ ◥██ ◥██ 玖壹肆壹捌 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 219.70.207.126 ※ 編輯: apple91418 來自: 219.70.207.126 (08/26 23:05)

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有些地方講歸講,但不會強制,怕水先練練韻律呼吸
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抓到那節奏就不會進怕水了
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不好意思@@啥是韻律呼吸?
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韻律呼吸就是你站在池子裡先吸口氣,再蹲到水裡把氣吐完,
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然後站起來吸氣。這樣反覆進行,吸吐頻率要儘可能慢
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文章代碼(AID): #1AbKut46 (swim)
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