[問題] 水的感覺
我游泳歷史也有一段時間了
但大多是休閒型態的
我都是遊蛙式 也只會蛙式....
我一直很想把游泳當成主要運動之一
但一直有個點無法克服...
我換氣姿勢都OK 簡單來說就是會動
但都還是一直靠蠻力 看到別人50M遊蛙式只踢個幾下就到
我靠蠻力的3.5趟就痠了
水的感覺真的抓不太到啊
要怎麼抓啊!!
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