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[問題] 請問練蝶式會駝背嗎?

看板swim (游泳)作者 (吃四個便當果然增重了)時間16年前 (2009/10/03 17:00), 編輯推噓12(12推 0噓 36→)
留言48則, 15人參與, 7年前最新討論串1/1
朋友常練蝶式，平時走路看起來像駝背 是不是因為蝶式入水要拱胸(看起來像駝背)的關係? 請問常做什麼動作可以讓他看起來不像駝背或者可以讓他挺胸? 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 124.199.65.67
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10/03 17:10, , 1F
我反而改掉駝背 ＠＠
10/03 17:10, 1F
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10/03 17:39, , 2F
他練蝶式和仰式
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推
10/03 17:49, , 3F
蝶是有壓肩的動作,所以不應該會駝背喔!!
10/03 17:49, 3F
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10/03 17:51, , 4F
"看起來"像駝背, 不知道仰蝶對他有沒有幫助
10/03 17:51, 4F
推
10/03 17:55, , 5F
原PO一次吃四個便當好厲害
10/03 17:55, 5F
推
10/03 19:23, , 6F
傑森史塔森以前是跳水選手，也有點駝背
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10/03 19:23, , 7F
我也有一點，但覺得是自然放鬆肩膀的一種姿勢
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10/03 19:24, , 8F
走著走著，似乎自己也變傑森史塔森了
10/03 19:24, 8F
推
10/03 20:16, , 9F
就代表他亂游，入水是壓胸，哪來的拱胸= =
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推
10/03 21:06, , 10F
P大應該是指跟傑森史塔森一樣需要充電(逃..)
10/03 21:06, 10F
推
10/03 22:03, , 11F
我以前跟朋友講說要去學蝶式，朋友恐嚇我說胸部會不見，
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10/03 22:04, , 12F
現在還在密切觀察中，哈哈:)
10/03 22:04, 12F
推
10/03 22:43, , 13F
我認識的游泳教練反而說練蝶式會鍛鍊胸肌 因此會長胸
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10/03 22:46, , 14F
精華區有四式肌肉使用表　我是覺得游泳選手背肌都超發達
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10/03 22:47, , 15F
尤其是捷式跟蝶式　不過普通人應該是不能相提並論拉
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10/03 22:49, , 16F
http://tinyurl.com/ydj9snj 菲爾普斯　擅蝶式/捷式
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10/03 22:50, , 17F
我覺得他的背肌相較胸肌來講超大　另一個捷泳冠軍法國佬
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10/03 22:51, , 18F
也是擴背超大　純討論:)
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10/03 23:04, , 19F
1:10有大擴背
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10/03 23:06, , 20F
另外我想聊坐水道線這件事 我自己的觀察 在世界比賽
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10/03 23:07, , 21F
都只有第一名會坐水道線 可能算是種示威吧 其他都不會坐
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10/03 23:07, , 22F
普通泳池不讓人坐可能有成本跟安全考量吧
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推
10/03 23:28, , 23F
所以想坐水道線 要先拼個第一名XD
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10/04 00:31, , 24F
游泳選手背部肌群會比胸部肌群發達許多
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推
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樓上這樣說 很多女生就不想游了耶
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10/04 00:33, , 26F
所以乍看之下會有駝背的錯覺 另外當擴背肌用力
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10/04 00:35, , 27F
會拉扯肱骨(上臂)向內旋 使人看幾來有點含胸所致
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10/04 09:18, , 28F
回w大:瘦體質代謝量大所以吃多一點
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10/04 09:19, , 29F
回s大:"躬"還是"拱"用字我不清楚，意思是出水先挺胸
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10/04 09:21, , 30F
然後上脊椎和肩膀再往上一點，形成"拱門形"入水
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推
10/04 09:21, , 31F
我吃兩個就極限了@@ 人瘦真好
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10/04 09:22, , 32F
也是要壓胸 另外,他的胸肌"看起來"平平的,真的有練到嗎?
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10/04 09:25, , 33F
回w大:是一天最少4個,吃得多開銷也大 另外,朋友背肌超大
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推
10/04 09:26, , 34F
喔喔 一天四個 這樣就可以 ㄧ餐四個嚇死人XD
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10/04 11:59, , 35F
回原PO，你可以去找智子姊的蝶式影片來看，出水+入水
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10/04 12:00, , 36F
的那段過程，是靠腰力，拱門行的高點是在腰部，看過影
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10/04 12:00, , 37F
片，你還覺得是蝶式的緣故，他絕對是他游錯了..
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10/04 12:00, , 38F
一般人坐姿不正常反而比較有可能彎腰駝背!
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10/04 12:01, , 39F
修正~高點會在腰臀..
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10/05 13:23, , 40F
回S大:是胸部出水到入水的拱形,不含屁股
10/05 13:23, 40F
推
10/06 02:43, , 41F
正常在游泳不會只游蝶式,而且你朋友有練仰式,仰式會拉
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10/06 02:44, , 42F
長身體,反而可以矯正駝背.也許你朋友練蝶式脊椎有受傷
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10/06 02:45, , 43F
但沒有特別注意,習慣性的駝背避開脊椎疼痛部位.
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10/06 02:45, , 44F
建議去看個醫生.
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10/06 11:37, , 45F
胸部出水也太強大...
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10/06 16:45, , 46F
我剛問他,他說小時候就駝背了...
10/06 16:45, 46F
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12/06 05:37, , 47F
我剛問他,他說小時候就 https://noxiv.com
12/06 05:37, 47F
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04/16 17:29, 7年前 , 48F
的那段過程，是靠腰力， https://moxox.com
04/16 17:29, 48F
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