[心得] 游泳改善了心肌缺氧
本來我就有心肌缺氧的毛病，對運動也是蜻蜓點水消遣消遣。
到了這一、二年發作得愈來愈頻繁，今年七月開始密集游泳，
七月中還發作過一、二次，到了八、九月已經沒有再發作。游
泳真是一種好運動喔！
自九月起我更發憤到YMCA去學，到現在已學差不多二十堂課了
。在各項泳姿動作被糾正的過程中，也愈來愈喜愛游泳了。當
然這過程中也有辛苦，因為少數的練習動作難度比較大；不過
只要繼續學繼續進步，有朝一日我一定會變成泳池中 "飛舞的
蝴蝶"！
游泳不僅讓我的心臟變好了，連心情也變好了~~
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.167.11.198
→
10/05 13:24, , 1F
10/05 13:24, 1F
→
10/05 13:26, , 2F
10/05 13:26, 2F
推
10/05 13:38, , 3F
10/05 13:38, 3F
推
10/05 14:06, , 4F
10/05 14:06, 4F
推
10/05 14:10, , 5F
10/05 14:10, 5F
→
10/05 16:10, , 6F
10/05 16:10, 6F
→
10/05 16:12, , 7F
10/05 16:12, 7F
→
10/05 17:13, , 8F
10/05 17:13, 8F
→
10/05 19:39, , 9F
10/05 19:39, 9F
推
10/06 17:25, , 10F
10/06 17:25, 10F
→
10/06 18:05, , 11F
10/06 18:05, 11F
推
10/06 19:23, , 12F
10/06 19:23, 12F
推
10/07 19:27, , 13F
10/07 19:27, 13F
→
12/06 05:37, , 14F
12/06 05:37, 14F
→
04/16 17:29,
7年前
, 15F
04/16 17:29, 15F
swim 近期熱門文章
PTT體育區 即時熱門文章
