PTT體育區 / swim (游泳)

浮板夾腳要夾在哪個部分？

看板swim (游泳)作者 (米其琳)時間16年前 (2009/10/07 12:58), 編輯推噓3(3推 0噓 10→)
留言13則, 8人參與, 7年前最新討論串1/1
如題。 請問要訓練自由式的手部動作時， 若要使用浮板夾腳，該夾在腳踝、小腿肚、膝蓋、或大腿中間呢？ 請版上諸位高手們賜教。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 210.69.124.31
推
10/07 12:59, , 1F
我是大腿中
10/07 12:59, 1F
推
10/07 14:27, , 2F
我會先把浮板打橫,然後抬起左腳,用左大腿壓住打橫的浮
10/07 14:27, 2F
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10/07 14:28, , 3F
板,之後在收到大腿跟鼠蹊部之間.這樣可以讓你的浮板像
10/07 14:28, 3F
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10/07 14:29, , 4F
舵一樣浮在水面上,身體轉動幅度小阻力會較大.
10/07 14:29, 4F
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10/07 14:30, , 5F
這樣推水力道要較大.
10/07 14:30, 5F
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10/07 14:31, , 6F
怕浮板會掉,可以用左腳扣住右腳(或右腳扣左腳).
10/07 14:31, 6F
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10/07 17:10, , 7F
跨下~
10/07 17:10, 7F
推
10/07 17:37, , 8F
一般初學的是跨下,我看泳隊最後都夾在小腿
10/07 17:37, 8F
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10/07 17:38, , 9F
夾在膝蓋以下平衡要有一定水準才有辦法
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10/07 17:40, , 10F
夾在不同的位置有不同的效果... 夾的住就好
10/07 17:40, 10F
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10/08 15:36, , 11F
其實用下巴夾才是正解 (教壞別人 被揍)
10/08 15:36, 11F
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12/06 05:37, , 12F
夾在膝蓋以下平衡要有一 https://noxiv.com
12/06 05:37, 12F
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04/16 17:29, 7年前 , 13F
舵一樣浮在水面上,身體 https://muxiv.com
04/16 17:29, 13F
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