[討論] 游自由式變大肚男？
話說小弟我從八月開始實行游泳+健身減肥計畫
每天大概游一到一個半小時並控制飲食
從181/86 變成現在 181/78
自己覺得還蠻有成效的
肚子不但變得平坦
甚至有不團結的傾向 （就要分成六塊拉！！）
但是因為小弟我很弱 只會蛙式
最近實在是厭倦了當隻小青蛙
又從以前就覺得自由式實在還是帥的多
這禮拜開始跟泳隊同學學了四天的自由式
雖然游得很辛苦 但現在總算也能硬撐25m
但是！！
最讓我不爽以及不解的
就是每次練習完自由式
肚子都會變得超大的！！ = =
雖然隔天就會消 但剛游完就會變成阿北身材
害我當下都會嚇到怎麼游自由式對減肥是反效果
怎麼會這樣呢！！？？
今天我突然想到
應該是喝了太多水才會這樣 = =
--
好拉 其實這篇是想問
這樣每天喝這麼多泳池的水會不會怎麼樣阿？
今天突然驚覺喝了這麼多 有點嚇到
喝到肚子都脹起來了
還是說我不要每天都練自由式
大概一個禮拜兩三次？
想到每天都喝這麼多泳池水我都快吐了
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 219.85.175.94
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