PTT體育區 / swim (游泳)

仰式姿勢

看板swim (游泳)作者 (絕)時間16年前 (2009/11/18 23:43), 編輯推噓3(3推 0噓 12→)
留言15則, 7人參與, 7年前最新討論串1/1
仰式在游的時候 究竟需不需要收下巴?? 還有仰式的手 在把手拉起前 該把手掌朝外嗎?? 感恩 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 58.114.241.186
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去看看吧
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推
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奧運仰式選手很多直接手背向上出水,除了下巴要收外(其
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實下巴的調整就是你的頭部位置調整),另外要注意肩膀要
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轉出水面,肩膀出水這點非常重要.
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仰式跳水到底要怎麼跳才上得去?
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推
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收不收下巴不是仰式的重點，你只要把你的頭安穩的平
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放就好了
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仰式手的拉起基本上是要看你推水最後的動作，有的人
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朝外有的人朝內，之前我有看過大陸的研究指出，由的快
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選手多是以手背出水
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那跟我的姿勢應該沒錯...感恩
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轉出水面,肩膀出水這點 https://noxiv.com
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放就好了 https://daxiv.com
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實下巴的調整就是你的頭 https://muxiv.com
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04/16 17:31, 7年前 , 15F
實下巴的調整就是你的頭 https://muxiv.com
04/16 17:31, 15F
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