PTT體育區 / swim (游泳)

[問題] 轉身的問題

看板swim (游泳)作者 (奶油培根義大利)時間16年前 (2009/11/24 21:26), 編輯推噓1(1推 0噓 15→)
留言16則, 7人參與, 7年前最新討論串1/1
最近想要練習轉身,但目前所在的泳池只有110cm深, 不知以這樣的水深是否能練習?是否也有人在這樣淺的地方順利轉身過呢? 謝謝... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.43.234.29
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11/24 21:45, , 1F
轉的好這深度是非常ok的 但初練習會有各種狀況 EX:沉太深
11/24 21:45, 1F
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11/24 22:31, , 2F
初學的話這樣的深度可以了.. 我是有在比膝蓋高些轉成功
11/24 22:31, 2F
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11/24 22:33, , 3F
假如怕會撞到地板建議到120cm地方轉起來會比較安心
11/24 22:33, 3F
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11/24 22:42, , 4F
夠轉了(因為我矮嗎??)
11/24 22:42, 4F
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11/24 22:55, , 5F
我是163左右,很怕會踢到..明天試看看...謝大家..
11/24 22:55, 5F
推
11/24 23:03, , 6F
深度ok啊,我最開始練是先大腿夾浮球正滾翻,最初練的時
11/24 23:03, 6F
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11/24 23:04, , 7F
後也會翻不過去,幸虧有浮球的浮力讓我不會撞到地板.
11/24 23:04, 7F
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11/24 23:06, , 8F
比較熟後,我是連續正滾翻25M(練習池)到對面牆壁蹬牆.
11/24 23:06, 8F
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11/24 23:07, , 9F
這樣算一個循環,最初練的時候大概我每次練3~4個循環.
11/24 23:07, 9F
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11/24 23:08, , 10F
大概游幾次就不錯了,之後就專注蹬牆壁練習和自由式加
11/24 23:08, 10F
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11/24 23:08, , 11F
轉身練習(剛開始不順的話可以用雙手下壓增加轉身動力)
11/24 23:08, 11F
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11/25 22:58, , 12F
今天去練了...結果有很強的暈車FU,最後大成功,謝謝大家.
11/25 22:58, 12F
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08/07 13:10, , 13F
轉身練習(剛開始不順的 https://noxiv.com
08/07 13:10, 13F
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09/10 10:19, , 14F
大概游幾次就不錯了,之 https://daxiv.com
09/10 10:19, 14F
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12/06 05:39, , 15F
初學的話這樣的深度可以 https://noxiv.com
12/06 05:39, 15F
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04/16 17:31, 7年前 , 16F
//daxiv.com https://muxiv.com
04/16 17:31, 16F
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