[問題] 關於自由式換氣問題
今天游自由式老師在旁邊說鼻子嘴巴同時吐氣。
有點不明瞭,因為一直都是鼻子吐氣嘴巴吸氣,
是我一開始就是錯誤的換氣方式嗎?!
另外請問一下自由式慢游有時間上的標準嗎?!
麻煩大家替我解惑,謝謝!!!
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