[問題] 腰受傷,蝶式還能游嗎?

看板swim (游泳)作者 (天空霸王)時間16年前 (2010/04/08 09:34), 編輯推噓9(906)
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兩個禮拜前,我用盡全力往上一跳。 落地的時候重心不穩,我聽到了清脆的「喀嚓」聲。 我的脊椎快速的移位了一下又回正了, 然後我的下背就受傷了.... 經過一點治療,昨天我跑去游泳池, 自、仰、蛙都沒有問題,就是蝶式...... 很剛好的,要用出蝶腰的時候,就動到我受傷的地方。 蝶式有無可能不用蝶腰(腰部不動)? -- 傑米,炸掉它吧。 ⊙─ ─⊙▂⊙ 碰到問題,用C4就對了! █◤ Adam Savage James Hyneman MYTHBUSTERS by dajidali -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 163.20.242.50

04/08 09:35, , 1F
我脊椎一年多前有骨折過 剛練蝶腰很痛 一陣子就好了
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蝶式也沒問題的(應該說問題不在腰XD)
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有時舊疾復發游個幾趟蝶腰還有復健的效果耶
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那大概是傷後多久才開始練的?
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剛練蝶腰時其實疼痛都還在
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泳池有個每天做直立蝶腰兩千下的阿伯也是為了復健
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真的擔心還是看一下醫生吧
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wendy沒事吧..聽起來好痛
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沒事啊 現在都活跳跳了 游泳真的可以復健ㄟ 大推
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04/08 16:24, , 10F
游泳真的是很好的運動 比起陸上衝擊力還沒那麼大 醫生
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們好像也很愛用游泳來當作復健的項目之一
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04/08 17:22, , 12F
套一句kaku桑說的 要讓痛都怕你就不痛了
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蝶一蝶腰就好了
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08/07 13:20, , 14F
沒事啊 現在都活跳跳了 https://muxiv.com
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09/10 10:25, , 15F
wendy沒事吧..聽 https://daxiv.com
09/10 10:25, 15F
文章代碼(AID): #1BlJAg5g (swim)
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