[問題] 翻滾轉身時的氣?
不知道標題寫這樣大家看不看得懂...|||
想請教一下 翻滾轉身的時候 氣息該怎麼處理呢
是要用鼻子 哼的一聲大力吐氣?
還是憋住什麼也不做 等出水再快吐快吸呢?
因為小妹我十分討厭被水嗆到，所以我通常都選擇猛烈吐氣哈哈哈
轉身後要在水中滑行一陣子，但是氣早已在轉身前就用罄，
所以每次翻滾完都會有種快要往生的感覺。
尤其是翻滾後的肌肉，特別容易無力，大概是缺氧吧?
現在快到池邊準備轉身時都會莫名的惶恐...orz
究竟該怎麼做才好呢?
--
題外話
我打工的地方會有國中、小、幼稚園泳隊來泳訓，
每個孩子姿勢都十分標準，及輕鬆潛泳+仰蝶、咕嚕轉身
但是連游三小時都不停實在嚇死我了!! 連幼稚園都...
家長們雖然很有耐心的全程在旁陪同，
但我還是覺得家長們怎麼狠得下心看著自己小孩被兇巴巴教練蹂躪 (￣ー￣；)
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.136.163.22
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※ 編輯: ohlajun 來自: 140.136.163.22 (04/30 21:28)
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