PTT體育區 / swim (游泳)

[問題] 為了石門水庫的訓練

看板swim (游泳)作者 (Chet Baker)時間16年前 (2010/05/12 20:35), 編輯推噓25(25推 0噓 16→)
留言41則, 16人參與, 最新討論串1/1
各位鄉民大家好 第一次在本板發文, 請多多指教 (好老派的開場Orz) 因為一年一度的石門水庫PTTs團又要開團了, 為了到時候不要拖累大家, 最近開始練習長泳, 我沒有受過專業的訓練..單純喜歡游泳~喜歡在泳池發呆(跟睡覺!?) 所以最近練習有遇到一些情況想請教各位健將們 目前練習大概是游2000公尺左右(我常常算到忘記-.-) 首先第一個問題就是 我 好 渴.... 幾乎從500公尺之後, 我就像是進入埃及的沙漠了, 所以根本游不完3000, 請問這是正常的嗎? 那石門水庫可以帶水瓶嗎? 還是水庫喝到飽就好!? 第二個問題是 應該要游多快, 3000公尺(25m的泳池*120趟)大概要幾分鐘游完呢? 我算過我1000公尺就花了我快要30分鐘~ 會不會整團剩我一個在最後面玩得很開心阿 <(￣︶￣)> 第三個問題是 到時候石門要帶啥救生器材? 是不是要先買個小朋友的充氣手臂圈, 才能下水? 以上是我目前遇到的困擾, 請各位健將解惑 m(_ _)m -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.138.143.200
推
05/12 21:09, , 1F
你可以爬文啊 搜尋打 「日月」 就一大堆心得文了
05/12 21:09, 1F
推
05/12 21:18, , 2F
一般來說長泳是會想尿尿..不會想喝水...5000M要是沒有在二小
05/12 21:18, 2F
→
05/12 21:19, , 3F
時內完成 膀胱會先爆掉嗎.不用帶水.游到中途平台應該要的到水
05/12 21:19, 3F
感謝! 幫你推文放一起 我本來搜尋了"石門"跟"口渴"...耍笨XDDD
推
05/12 21:49, , 4F
我也沒有受過專業的訓練 你可以放一百萬個心:>
05/12 21:49, 4F
推
05/12 21:50, , 5F
海泳一定要帶水 水庫我還在考慮說(直接喝XD)
05/12 21:50, 5F
推
05/12 22:03, , 6F
海泳會想喝水...水庫就不會了.
05/12 22:03, 6F
→
05/12 22:04, , 7F
其實我每次去泳池也只有游2K/1小時. 所以你放心的啦...
05/12 22:04, 7F
推
05/12 22:16, , 8F
我這個週一剛完成3000M 但是我花了2hr 又餓又累
05/12 22:16, 8F
→
05/12 22:17, , 9F
游到後面已毫無知覺￣▽￣||
05/12 22:17, 9F
→
05/12 22:20, , 10F
請問石門總長大約幾K 好想去挑戰看看
05/12 22:20, 10F
→
05/12 22:21, , 11F
喔 3000K
05/12 22:21, 11F
→
05/12 22:39, , 12F
喔喔喔喔！感謝各位解答, 好期待PTT團喔 >////<
05/12 22:39, 12F
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05/12 22:40, , 13F
另外感謝溫蒂糖板主的辛苦開團Orz
05/12 22:40, 13F
→
05/12 23:01, , 14F
請問像這種泳渡都游什麼招式比較適合?
05/12 23:01, 14F
推
05/12 23:09, , 15F
開團只要打幾個字出一張嘴就好XDDD
05/12 23:09, 15F
推
05/12 23:10, , 16F
蛙捷都很不錯啊 也可以全程蝶式過去XD
05/12 23:10, 16F
推
05/12 23:10, , 17F
我可以轉笨版嘛
05/12 23:10, 17F
推
05/12 23:14, , 18F
全程蝶...當天有這種神人的話 我一定要去膜拜一下
05/12 23:14, 18F
推
05/12 23:30, , 19F
3000K你一天游得完我頭給你-.-
05/12 23:30, 19F
推
05/12 23:31, , 20F
某年的清交泳隊練習，李教練開過三千蝶腳不碰地的菜單。
05/12 23:31, 20F
→
05/12 23:32, , 21F
當時能這樣游完的沒幾個，多少都要點個岸邊喘一下...
05/12 23:32, 21F
推
05/12 23:55, , 22F
用漂的就可以漂完了..XD 我去日月潭都用漂的..XD
05/12 23:55, 22F
推
05/13 00:21, , 23F
我去年可以一千蝶腳不停耶 今年弱掉了/_\
05/13 00:21, 23F
推
05/13 00:36, , 24F
樓上怪物..
05/13 00:36, 24F
推
05/13 00:39, , 25F
我去年剛學會時是天天苦練蝶腳啊
05/13 00:39, 25F
推
05/13 00:39, , 26F
結果過了這麼久 蝶式還是跟溺水一樣
05/13 00:39, 26F
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05/13 01:03, , 27F
蝶式應該不是練蝶腳就可以學會的
05/13 01:03, 27F
推
05/13 01:11, , 28F
對啊 樓上這句話真是一語道破
05/13 01:11, 28F
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05/13 09:17, , 29F
蝶式最難的應該是那個韻律感 手 腰 腳都還好 加起來就..
05/13 09:17, 29F
推
05/13 09:35, , 30F
對 對(猛點頭流淚)
05/13 09:35, 30F
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05/13 10:35, , 31F
噗~ 照這樣看起來當天會相當歡樂XDDD
05/13 10:35, 31F
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05/13 10:47, , 32F
呃，我說的是三千蝶式，不是三千蝶腳 orz.
05/13 10:47, 32F
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05/13 10:48, , 33F
驚？？三千蝶式 超極強大
05/13 10:48, 33F
推
05/13 10:50, , 34F
三千蝶式爆炸強大的
05/13 10:50, 34F
推
05/13 12:45, , 35F
三千蝶式.....................全身都肌肉了吧
05/13 12:45, 35F
推
05/13 13:04, , 36F
喔 好想看喔 有沒有真相啊(流口水)
05/13 13:04, 36F
推
05/13 13:48, , 37F
樓上手水滴到我了 (撐雨傘)
05/13 13:48, 37F
推
05/13 14:09, , 38F
口
05/13 14:09, 38F
※ 編輯: italk1983 來自: 140.138.142.197 (05/13 14:11)
推
05/13 23:31, , 39F
當天應該~~會被很多人的魚雷浮標打到XD
05/13 23:31, 39F
→
08/07 13:26, , 40F
某年的清交泳隊練習，李 https://noxiv.com
08/07 13:26, 40F
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09/10 10:29, , 41F
你可以爬文啊 搜尋打 https://daxiv.com
09/10 10:29, 41F
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