[問題] 蝶式的兩個問題請教?
大家早,我蝶式有兩個問題想發問。
第一,蝶腳很容易愈游愈下沈,要怎麼改善跟練習呢?
(有人跟我說蝶式的上下半身要分開出力,我有點不懂這是什麼意思)
第二,划手的時候怎麼樣都推不到底,硬是划到底手又拉不上來,
是手臂沒力還是背部的問題?
另外我有個疑問,蝶式的動作看起來並沒有很複雜,為什麼會那麼喘?
以上發問完畢,祝大家泳技精進~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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