[問題] 有人可以推薦"肩傷"良醫嗎?

看板swim (游泳)作者 (YES man)時間15年前 (2010/06/19 21:42), 編輯推噓5(5011)
留言16則, 9人參與, 最新討論串1/1
前陣子要參加比賽所以練太操(捷,蝶) 可能有點超過負荷又去南灣海泳 肩膀轉動會卡卡的 轉到特定角度更是沒力(兩肩) 後來去榮總掛了馬筱X運動醫學科 休息一個月也不見好轉 (西醫好像都是開消炎藥而已) 陸續去了信義有名的聖X中醫、宜蘭的吳炎X國術 平常也盡量保持休息狀態 但時至今日仍未見起色 是否有版眾有類似的困擾 可以推薦有效的療法(或醫生) 想到下星期三鐵和下下星期的石門泳渡 都報名的我 心情真是.....唉 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 123.192.26.129

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老一輩都說醫生緣很重要 所以想找有類似症狀的版友提供意見
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06/19 21:44, , 2F
最近有用一種液化鈦貼布 還蠻神奇好用的~
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去專櫃坳試用品就很多了~ ^^
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要直接看復健科做物理治療比較有效啦!!
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休息比較好 在各運動版看到肩傷的例子 都是很難好
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建議有傷時還是好好休息加求醫比較好 萬一傷勢加重
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反而更難受
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受傷應該要多休息 少做劇烈疲勞性的運動~
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可以試試看中醫啦 或是學我用肌內效貼布
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筋骨的傷本來就要花很長時間,勸你有點耐心,那兩項活動最
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好取消,好好休息半年再說,否則變慢性的就哭也沒用了.
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感謝大家的建議 我會好好斟酌的
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台北長庚周適偉看運動傷害不錯,你可以google他
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好取消,好好休息半年再 https://muxiv.com
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最近有用一種液化鈦貼布 https://daxiv.com
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文章代碼(AID): #1C7CbIut (swim)
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