[問題] 如果自由式打水不OK的話~~可以用蛙鞋練習嗎??
因為我自己可能在自由式打水比較不OK拉
所以想買個蛙鞋練習...
但是不知道這樣的有沒有幫助
其二是說~~我要如何練習
可能先游有穿蛙鞋~~幾趟之後在練習沒有穿蛙鞋的打水嗎??
還是先穿蛙鞋打水練到熟之後在練沒有穿蛙鞋的方式??
請多指教
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