[問題] 體力變差了??
最近大概有兩個禮拜沒游泳了
因為回來家裡游泳池比較遠的關係
所以我想說這幾天到操場去跑一跑
結果發現
我然才跑了兩千公尺就跑不下去了...
想當年我高中時期跑5000都沒問題的
雖然我自己也知道
游泳跟跑步動到的肌肉是不一樣的
但是游泳應該是更屬於全身性的運動
連2000都跑不完真的滿誇張的
我現在在想
是不是我游泳都游得太輕鬆了
所以雖然感覺游泳是有些許進步
但整體而言體力卻是下降了...........
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 60.244.24.40
推
08/10 22:49, , 1F
08/10 22:49, 1F
→
08/10 22:50, , 2F
08/10 22:50, 2F
→
08/10 22:55, , 3F
08/10 22:55, 3F
→
08/10 22:55, , 4F
08/10 22:55, 4F
→
08/10 23:05, , 5F
08/10 23:05, 5F
推
08/11 00:45, , 6F
08/11 00:45, 6F
→
08/11 00:47, , 7F
08/11 00:47, 7F
推
08/11 14:19, , 8F
08/11 14:19, 8F
推
08/11 14:31, , 9F
08/11 14:31, 9F
推
08/11 17:54, , 10F
08/11 17:54, 10F
推
08/11 19:50, , 11F
08/11 19:50, 11F
→
08/11 19:51, , 12F
08/11 19:51, 12F
推
08/12 18:15, , 13F
08/12 18:15, 13F
→
08/07 13:43, , 14F
08/07 13:43, 14F
swim 近期熱門文章
PTT體育區 即時熱門文章