[徵求] 泳渡特訓教練
我很多年沒游泳了
泳技停留不大會換氣的自由式
結果一個月前傻傻跟朋友報名了日月潭泳渡
除了最近每周四次跑步訓練體能外
為求安求起見 不想意外上社會版
所以 爬了些文 草擬了以下的泳渡特訓計畫
訓練內容包含自由式換氣,水中自救,魚雷的使用
訓練時間平日晚上或假日可再商量
期望可以花四~六小時把這些基本技巧學起來 再另外花時間練習
雖然有人說 不會游泳也可以泳渡
不過至少惡補一些自保的技巧 以彌補泳技的不足和讓自己心安
不曉得台南市區有沒有熱心大大願意參與或提供寶貴建議
意者請丟站內信
ps.我是女生 不過非正妹
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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