PTT體育區 / swim (游泳)

[亂入] 慘了,退步好多~~~

看板swim (游泳)作者 (可愛走開!我要性感風!)時間15年前 (2010/08/20 04:44), 編輯推噓4(4推 0噓 16→)
留言20則, 8人參與, 最新討論串1/1
從前年到今年五月初為止 已經養成一周至少游五天的好習慣了 還很自豪 自己手臂上有長出些肌肉 蝴蝶袖小很多了 從五月開始放暑假到現在 因為假期到處跑來跑去 常常曠游一周好幾次 到現在 已經回到正常的生活步調了 但是游泳的狀況一直沒有回來 真糟糕 所以情況就變成 食量還是跟之前一樣有霸氣 但是自在的游姿已蕩然無存 這兩天下水 手像是完全沒了力 划水就是划不動 即使慢慢游 也找不到當初的感覺 深深體會到甚麼叫欲振乏力.... 新學期還沒開始 游泳隊帥哥都還沒回來 陪我游的只有阿公阿嬤 唉.... 我還是會繼續加油的~~~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 71.238.255.104
→
08/20 08:52, , 1F
所以是因為是失去了動力
08/20 08:52, 1F
→
08/20 10:09, , 2F
冬天更沒有正妹想游泳吧...冬天別來...
08/20 10:09, 2F
推
08/20 10:59, , 3F
由簡入奢易 由奢返簡難 加油 習慣養成回來就不痛苦了
08/20 10:59, 3F
推
08/20 19:46, , 4F
暑假不是要結束了嗎?
08/20 19:46, 4F
→
08/20 21:32, , 5F
暑假還沒[開始]---->結束,游泳隊帥哥都還沒回來
08/20 21:32, 5F
→
08/20 21:54, , 6F
哈哈哈~~好白癡唷!! 我打錯了啦,是學期還沒開始!!!
08/20 21:54, 6F
※ 編輯: jouyuen 來自: 71.238.255.104 (08/20 21:55)
推
08/20 23:05, , 7F
游的時候 如果不順時 我都會回想一下 gtgirl游時的節奏
08/20 23:05, 7F
→
08/20 23:07, , 8F
要改原本的習慣 就要把好的習慣先記住 才不會一直白費力
08/20 23:07, 8F
→
08/20 23:09, , 9F
游泳可以慢 但不要亂 先把每一動 都做好 如果做的不好
08/20 23:09, 9F
→
08/20 23:10, , 10F
我都會再想想有一個海豚大分享骨頭人的影片 那個超有用
08/20 23:10, 10F
→
08/20 23:12, , 11F
的...最後還有溫姊的心法「游到脫力 你會..」
08/20 23:12, 11F
→
08/20 23:14, , 12F
你說的手像是沒力了 我懂...前幾次游 我都覺得自己在水
08/20 23:14, 12F
→
08/20 23:15, , 13F
裡游時阻力好大好大..這時你千萬不要再爆氣用蠻幹的方式
08/20 23:15, 13F
→
08/20 23:18, , 14F
游下去...而是要想怎麼省力 我發現悠閒的游 出力的時間
08/20 23:18, 14F
→
08/20 23:19, , 15F
其實非常的短 甚至不求速度順著游下去就好 只要腳不要拖
08/20 23:19, 15F
→
08/20 23:20, , 16F
累我就可以...
08/20 23:20, 16F
→
08/20 23:21, , 17F
用貫性來前進...
08/20 23:21, 17F
推
08/20 23:57, , 18F
食量有霸氣也是很重要的XDDD
08/20 23:57, 18F
→
08/07 13:45, , 19F
游下去...而是要想怎 https://muxiv.com
08/07 13:45, 19F
→
09/10 10:41, , 20F
其實非常的短 甚至不求 https://daxiv.com
09/10 10:41, 20F
‣ 更多 jouyuen 的文章
文章代碼(AID): #1CRPUZzb (swim)
swim 近期熱門文章
更多 近期熱門文章 >>
PTT體育區 即時熱門文章
更多 即時熱門文章 >>
‣ 更多 jouyuen 的文章
文章代碼(AID): #1CRPUZzb (swim)