[問題] 蛙式改學自由式的建議
一直以來都是游蛙式,游個一、二千都沒啥問題
最近想學一下自由式,也在板上爬了許多文
也看了不少網友推薦的影片(私心最欣賞T1的魚式,竹內真的很棒)
練習了幾次的結果,發現自己都改不了蛙腳的習慣
嚐試50m,偷用蛙腳可以游得完,換氣也還OK
手的部分也慢慢在體會水感中
我也知道腳的踢法,但實際練習總是有差距
有什麼訓練方式可以慢慢改掉蛙腳呢?
竹內的踢法對剛入門的我是不是很難學得會?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.25.116.157
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