[問題] 蛙式的膝蓋？
已爬過文...
我幾乎都用蛙式游
最近這幾天游下來的結果
右腳膝蓋不會痛
但是像我摸著膝蓋彎曲
明顯感覺得到骨頭跟筋會喀嚓喀嚓的
但是都不會痛
也不會發出聲音
就是好像骨頭要跑出來然後不會像左腳膝蓋一樣摸著彎曲
都不會感覺骨頭會一直跟筋骨摩擦
除此之外都沒有問題...
就是右腳膝蓋這個骨頭彎曲有喀嚓喀嚓的感覺
(好像很多廢話重複=.=)
請問這是我姿勢不正確還是游泳都不熱身得關係嗎@@
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