[問題] 日月潭橫渡 必備的防曬和隨身裝備???
不好意思~~ 明天要游很緊張
自己有參加過鐵人三項的半程賽 在苗栗西湖游750m而已
最近也會到泳池 練習蛙捷混合1000m 約30mins
但我還是有幾點想問大家
防曬的部份上半身我打算穿超薄的貼身棒球內襯(沒有防寒衣 T.T)
那臉部和手掌部分大家會特別注意防曬嗎? (找防水的防曬乳這樣OK嗎?)
另外到底有哪些東西是必須帶OR綁在浮標上的? (第一次使用@@)
拖鞋是需要的嗎? 另外中途休息區會向馬拉松之類的提供水或巧克力補給
還是一定要自己準備呢?
橫渡新手 爬文完好像比較少人講到這部份 想請教一下 謝謝!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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