[亂入] 想請人指導我蝶式

看板swim (游泳)作者 (健康陽光男孩)時間15年前 (2010/09/13 19:07), 編輯推噓5(5014)
留言19則, 10人參與, 最新討論串1/1
小弟只會自由式 不標準的蛙式 半套的蝶腳 上次在泳池游自由式 游到一半 想嘗試看看蝶式 就用蝶腳扭阿扭地前進 然後準備要加上手的時候! 挺不起來阿 .. 想問看看 有人願意指導蝶式嗎 我在三重中興游泳池 謝謝! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.250.169.71

09/13 19:20, , 1F
先練好自由式吧
09/13 19:20, 1F

09/13 19:35, , 2F
自由式推水先練好
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09/13 19:56, , 3F
這兩句有什麼不一樣?
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09/13 20:03, , 4F
排版不一樣
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09/13 20:09, , 5F
蛙式手推水抱水做好<--不一樣一點好了Orz
09/13 20:09, 5F

09/13 20:28, , 6F
看你要不要到新生游~我都在那練,目前自學了4個月~應
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09/13 20:29, , 7F
該還ok!我是先練碟腳,再練碟腰與海豚式,後來在修手
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09/13 20:30, , 8F
的姿勢,幾本上每天游500
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09/13 21:20, , 9F
新生是不是人很多?
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09/13 21:53, , 10F
如同一二樓所說 先練好自由式 等到體力與肌力足夠 再來練
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09/13 22:09, , 11F
我之前也都在中興游也目前換到國三重了xddd
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09/13 22:09, , 12F
中興十月只剩下早場不是嗎
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09/13 22:32, , 13F
新生中午沒啥人,游蝶式真的比較耗體力~
09/13 22:32, 13F

09/14 02:26, , 14F
(小弟也在自學中) 建議 原PO,先看完 此版有 "蝶" 的所有文章.
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09/14 02:27, , 15F
包括精華區. 可能就知道自己需要加強哪些地方啦!
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09/14 02:29, , 16F
自己 要先有個整體概念, 別人也才比較好教你吧! 加油啦! ^^
09/14 02:29, 16F

09/14 15:50, , 17F
挺不起來就是tempo沒抓好
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08/07 13:50, , 18F
該還ok!我是先練碟腳 https://muxiv.com
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09/10 10:44, , 19F
自由式推水先練好 https://daxiv.com
09/10 10:44, 19F
文章代碼(AID): #1CZWODmi (swim)
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