[泳技] 救生班的入測考試

看板swim (游泳)作者 (人到情多情轉薄)時間15年前 (2010/09/20 22:03), 編輯推噓14(14016)
留言30則, 12人參與, 最新討論串1/1
小的爬過一些文 最近 想考救生 但敝人蛙式不快啊 (老是感覺水阻頗大) 想問各位高手 蛙式,好像有分「競賽蛙」跟「一般蛙」(名詞不知道對不對XD) 若要游快 是否該以「競賽蛙」來游:腳往斜下方踢 向斜下方划手且範圍較小 換氣時肩部離水 (不曉得我資料正不正確 請多多指教:) 我得到的資訊是_競賽蛙的方式 在快速游時 水阻會比較小 ? PS.入測考試時 接近岸邊能滾轉(翻身)嗎 謝謝達人們賜教(拜) (: -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.117.178.218

09/20 22:45, , 1F
其實放平常心游就會過了...競賽的動作當然會比較快
09/20 22:45, 1F

09/20 22:46, , 2F
但是你游的距離持續那樣會累的 接近岸邊蛙式就碰壁
09/20 22:46, 2F

09/20 22:47, , 3F
捷泳就翻身啊... 我這二百五的都過的了... OK的!
09/20 22:47, 3F

09/20 23:08, , 4F
現在救生班幾乎都是只要游的過 救生証就拿到手了
09/20 23:08, 4F

09/20 23:11, , 5F
救生班不太會注重翻身 因為野外沒地方讓你蹬牆和翻身
09/20 23:11, 5F

09/20 23:20, , 6F
謝謝a大:) 我是想問如果蛙捷蛙捷交替 降可以滾轉嗎?
09/20 23:20, 6F

09/20 23:21, , 7F
謝謝你們唷。H大我懂 我只是想節省點時間用滾轉哈哈哈
09/20 23:21, 7F
所以 真的有競賽蛙的游法囉(?) ※ 編輯: purplewoo 來自: 59.117.178.218 (09/20 23:25)

09/20 23:38, , 8F
都已學到滾轉了,泳技想必不差,捷蛙各100M男生6分鐘
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09/20 23:40, , 9F
似乎不用滾轉了,沒差快那幾秒,穩穩的遊完卡實在
09/20 23:40, 9F
謝U大嚕:)滾轉其實是自己玩出來的 所以泳技我也不敢說啦哈哈 您說的沒錯-沒差那幾秒嘛 PS我是女生唷 六分鐘加油

09/20 23:43, , 10F
競賽蛙的游法 超級累= =
09/20 23:43, 10F

09/20 23:43, , 11F
記得那時候教練說肚臍最好要在水面上...(挺~
09/20 23:43, 11F
※ 編輯: purplewoo 來自: 59.117.115.234 (09/21 07:44) ※ 編輯: purplewoo 來自: 59.117.115.234 (09/21 07:44)

09/21 07:46, , 12F
哇哇哇肚臍在水面上!!!是在水上飛嗎XDDDDDD
09/21 07:46, 12F

09/21 07:52, , 13F
常看到路人滾轉手會撥一下去輔助轉
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09/21 07:53, , 14F
如果這樣轉我覺得也沒比較快又會比較喘
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09/21 12:52, , 15F
我不會翻身耶!但也參加過救生班了,不過只夠自救不能救人.
09/21 12:52, 15F

09/21 13:07, , 16F
照理說蛙式是不做滾轉的 捷仰才需要 好玩的話當然可以
09/21 13:07, 16F

09/21 17:17, , 17F
可以問一下溫蒂糖大大:)蛙式不使用滾轉 是為什麼呢?
09/21 17:17, 17F

09/21 17:18, , 18F
因為一般比賽規定中,蛙式必須要四肢觸牆才算是一趟
09/21 17:18, 18F

09/21 17:19, , 19F
雙手
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09/21 17:21, , 20F
啊,對,雙手才對XD
09/21 17:21, 20F

09/21 17:25, , 21F
請容我無理的問:捷仰不需雙手碰牆(難道是差別待遇XD?
09/21 17:25, 21F

09/21 17:26, , 22F
不需要
09/21 17:26, 22F

09/21 17:59, , 23F
捷仰 > 身體某部份, 蛙蝶 > 雙手, 不曉得還不要同一水平面
09/21 17:59, 23F

09/21 17:59, , 24F
以前要,更正確說法是 雙手同時 觸壁
09/21 17:59, 24F
謝謝各位大大嚕 :))))))) PS.想偷多問個問題XD:蛙式加上蝶腰(哈哈我超愛亂蝶) 真的較快嗎 有什訣竅嗎嗎 ? ※ 編輯: purplewoo 來自: 59.117.181.150 (09/21 22:38)

09/21 23:47, , 25F
蝶腰可以用在出發時加上大划手那一次 再多就犯規了
09/21 23:47, 25F

09/21 23:48, , 26F
若是合併在蛙式動作中要很技巧 裁判認為犯規就白游了
09/21 23:48, 26F

09/21 23:49, , 27F
如果是自己游興趣的當然百無禁忌 多游波浪蛙就可以體會
09/21 23:49, 27F

09/22 01:11, , 28F
加上蝶腰速度會較快 但是比賽要加上去就要很技巧性了...
09/22 01:11, 28F

08/07 13:51, , 29F
但是你游的距離持續那樣 https://muxiv.com
08/07 13:51, 29F

09/10 10:44, , 30F
加上蝶腰速度會較快 但 https://daxiv.com
09/10 10:44, 30F
文章代碼(AID): #1CbscOPx (swim)
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