[討論]游泳前後的進食…
小的通常都是下午五點五十分左右先吃晚餐,
大約八點左右開始游泳,若六點半吃飽到八點也間隔約一個半小時了,
而且通常都吃六、七分飽而已,但游的時候還是常常覺得一直打嗝,
不過游完的時候卻又餓了又去吃東西,雖然也嘗試過不吃東西就去游,
但游起來卻又覺得很沒力,有點擔心有一次真的打嗝後連食物都出來,
噎到然後嗆到結果溺水,或是沒吃東西結果游一游軟腿(小的太餓會發抖),
不曉得大家要去游泳的話都是怎麼進食的?給小的參考一下吧!
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團 隊:
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有的人努力搶籃版。
心情記事:http://www.wretch.cc/blog/lindangel
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