PTT體育區 / swim (游泳)

[泳技] 鼻子吐氣

看板swim (游泳)作者fengtourism (封哥)時間15年前 (2011/01/10 17:43)推噓5(5推 0噓 1→)

留言6則, 6人參與討論串1/1

爬過文了我是游泳初學者目前碰到很大的難題是自由式無法輕鬆的換氣我是划兩下右邊換氣但是我不會在水中吐氣所以我每次換氣的時候都要先吐光氣才能吸氣游個25m就要稍微喘一下我今天去試過了水裡用鼻子吐氣但是無法控制鼻子吐氣的速率有時候吐太快有時候根本沒有吐總覺得比沒有在水體吐氣時還要吃力有時候會吐太快變的在水裡就好喘想請問水裡用鼻子吐氣的技巧謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.34.192.145

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