[問題] 跟大家分享一段我夢想的自由式

看板swim (游泳)作者 (澔子)時間15年前 (2011/01/31 22:07), 編輯推噓9(9012)
留言21則, 8人參與, 最新討論串1/1
各位前輩好, 每次都在問問題,看來沒啥建樹,為了一饗各位游泳同好,大家可能有看過, 今天分享一段個人最喜歡的魚式游泳日本教練竹內的範本,有如棒球教科書的郭泰源一般 http://www.youtube.com/watch?v=5BJCxP6RcjE&feature=sub
順便也問問就片中竹內的打水,也沒有節奏打水,為何就是會在水面上? 純粹是放鬆大小腿肌肉?還是各位前輩有不同的意見? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.166.240.115

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平衡做的好,打水是沒有必要的
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打水能讓腳浮起沒錯,但是另一個方法就是把你的重心往前挪
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人的身體在水中是腳重頭輕,因為上半身有肺作為浮力
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善用這個浮力,就可以不用打水而做到水平漂浮
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一個簡單但是不適當的作法是,把你的頭往下壓
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你就會發現你的腳像翹翹板的另一端扶起來了
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謝謝指教!原來您是有名的蛋李前輩!TI您應該很有心得!讚
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等等,有名是哪來的...= =
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哈哈...剛剛有去看過之前你的一系列文章...對魚式很用心的唷
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最近游也有發現只要把重心往前,就算不打水也能游
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可是我覺得如果腳不打水,拖著下半身游也挺吃力...
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之前我有試過腿夾著兩塊磚頭游沒問題 訣竅在重心更前傾
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所以不打水 或是腿很重 都不影響自由式的前進
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但竹內先生的打/鞭水是非常有效率的 不要被表相騙了XDD
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爬文有一段形容的很好的 要練降龍十八掌 先把前17式練到
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精 全部連串就是第十八式了
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我已身懷絕技了嗎?no 我認為還可以更進步 這就是魚式啦
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他應該不是沒有打水吧!!!
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有的 他有打水!!
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平衡做的好,打水是沒有 https://muxiv.com
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09/10 10:49, , 21F
他應該不是沒有打水吧! https://daxiv.com
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文章代碼(AID): #1DHi8Qzx (swim)
文章代碼(AID): #1DHi8Qzx (swim)