PTT體育區 / swim (游泳)

[問題] 自由式2划手換氣一次

看板swim (游泳)作者 (澔子)時間15年前 (2011/02/08 18:18), 編輯推噓7(7推 0噓 6→)
留言13則, 6人參與, 最新討論串1/1
親愛的前輩們， 小弟最近練習時用兩划手一次右邊換氣，發現會喘的問題改善許多 但現在想加強延伸手肩膀拉直漂浮的時間，想請教大家， 若是照我上面的方法，是否可以降低划手的次數，在25公尺中以15下划手完成？ 因為我看有這種實力的泳者通常都是三拍雙邊換氣，再請教大家了...謝謝 :) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.166.46.139
推
02/08 18:40, , 1F
我兩划一換25M是14下
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推
02/08 22:19, , 2F
划手數跟換氣模式沒有絕對的相關!!
02/08 22:19, 2F
推
02/08 22:22, , 3F
動作正確 划手數自然就降了 但不是極端地越少就越好
02/08 22:22, 3F
推
02/08 22:22, , 4F
另算划手數也要看配速 有些靠打水硬ㄍㄧㄣ的就不準了
02/08 22:22, 4F
推
02/08 22:23, , 5F
現在你25M划手數多少? 若有影片大家可以比較快幫你推進
02/08 22:23, 5F
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02/08 22:57, , 6F
謝謝兩位快速的回覆，我會找時間錄下來的...謝謝啦
02/08 22:57, 6F
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02/08 22:58, , 7F
我其實想確認長泳用兩划手右邊換一次氣，也可以有效率的推進
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02/08 22:59, , 8F
因為之前四划手一右邊換實在是喘不過來，今天兩划右邊換很順
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推
02/09 00:14, , 9F
我兩划一換25M14下 超過300M變16下 過1500M變17↑= =
02/09 00:14, 9F
推
02/09 14:53, , 10F
好的長泳選手 百分之八九十都是 兩換噢 現在世界泳壇大都
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兩換
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08/07 13:59, , 12F
我兩划一換25M14下 https://noxiv.com
08/07 13:59, 12F
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09/10 10:49, , 13F
//noxiv.com https://daxiv.com
09/10 10:49, 13F
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