[問題] 游蛙式~腋下會酸痛~正常嗎?

看板swim (游泳)作者 (婷~~)時間15年前 (2011/03/17 22:18), 編輯推噓6(6010)
留言16則, 12人參與, 最新討論串1/1
請問蝴蝶袖附近會酸痛 是屬於正常現象嗎? 我擔心自己姿勢錯誤~~ 大約游泳一小時 1200公尺 沒有停下來 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.59.236.6

03/17 22:21, , 1F
哇!這速度真快,配服。猜是乳酸堆積....
03/17 22:21, 1F

03/17 22:32, , 2F
手其實應該不怎麼會酸痛... 使用量遠不如腿腳
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03/17 22:32, , 3F
是唷謝謝大大解惑^^
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03/17 23:00, , 4F
借標題問 我某天55分游完1.5KM後(沒停過) 大腿內側超酸痛
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03/17 23:01, , 5F
蝴蝶袖附近是哪裡?
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03/17 23:01, , 6F
走起路來很像...蛋去撞到東西= = 這樣算泳姿錯誤嗎?
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03/17 23:09, , 7F
一個簡單檢查蛙式姿勢的方法就是,踢蛙腳,手放大腿兩側
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03/17 23:10, , 8F
僅使用身體去做換氣,記住這個感覺,就知道不用手也能換
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03/18 13:36, , 9F
我是會腳酸說
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03/18 21:58, , 10F
e大所言不用手換氣 這樣游蛙式不就比較慢?
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03/18 22:09, , 11F
這方法是檢視你腳的動力是否足夠 不少人蛙式是靠手游的
03/18 22:09, 11F

03/18 22:50, , 12F
感謝e大!!我改天去試試!
03/18 22:50, 12F

03/20 22:21, , 13F
我是會心酸說~~1200M太遙遠我游不完!!所以心酸
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03/20 22:21, , 14F
每個人酸的地方不太一樣@@
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08/07 14:01, , 15F
感謝e大!!我改天去試 https://muxiv.com
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09/10 10:50, , 16F
一個簡單檢查蛙式姿勢的 https://daxiv.com
09/10 10:50, 16F
文章代碼(AID): #1DWXWa2W (swim)
文章代碼(AID): #1DWXWa2W (swim)