[問題] 心肺的壓力跟呼吸
以前在我國中~高一前
幾乎可以說是每天or兩天就去泳池一次
現在我大二了
從高二到現在的期間
幾乎是2個禮拜~1個月才去一次(有時2個月才去一次)
我確定以前的時候
我下水時差不多只要個1分鐘
就可以是適應水壓跟溫度(冬天可能久一點)
而且那個時候
沒有刻意閉氣的話
也可以游3個循環
才需要出水面吸氣
那個時候甚至感覺水的壓力沒有特別明顯
可是現在
一下水就會覺得心臟很"縮" 很 "緊繃"
而且也不再像以前一樣可以閉氣很久
基本上是1個循環就要吸氣1次
如果是撐到第2循環結束
會覺得有些不舒服(還不至於很難受)
因為我春假就要再去泳池了
所以希望能把這個問題解決
謝謝!
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.170.123.45
推
03/26 13:12, , 1F
03/26 13:12, 1F
→
03/26 20:22, , 2F
03/26 20:22, 2F
推
03/26 22:30, , 3F
03/26 22:30, 3F
推
03/26 23:34, , 4F
03/26 23:34, 4F
→
03/27 11:05, , 5F
03/27 11:05, 5F
→
03/28 13:02, , 6F
03/28 13:02, 6F
→
03/28 13:02, , 7F
03/28 13:02, 7F
swim 近期熱門文章
PTT體育區 即時熱門文章
