[討論] 到游泳池後的標準程序是..?
突然想到各位去游泳池時
都是怎麼安排這一次的行程呢?
以一個普通的游泳池,有蒸氣室 烤箱 SPA 水道 這些設備來算的話
扣掉沖洗,熱身那些不算
各位都是怎麼安排順序呢
ex 先游XXXX公尺 然後作Spa,烤箱,或是先蒸氣,然後游XXXX公尺,然後????
因為最近常常去游泳,都會游一游就跑去烤箱,Spa...就突然很懶的在下水了。。
想請問各位都是怎麼安排順序,才比較不會有惰性的＠＠？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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