[問題] 使用浮板的問題
小妹我是游泳新手
好幾年前就學會蹬牆、漂浮、打水
但一直就沒有學會游泳(無論自由式或蛙式) 中間也荒廢了一陣子
這個夏天很熱，自己也想減肥，剛好有同學會游泳就開始了游泳
因為同學說有浮板會學得比較快
所以我也衝動的去買了浮板
有浮板在水中的確比較有安全感 可是...
當我使用浮板抬頭打水，
脖子好酸即使下巴靠在浮板上也是(酸了兩天還在酸@@)
請問這該怎麼避免呢？
還有我使用浮板頭埋在水中打水要抬頭換氣時，
都會覺得自己一瞬間好像失去重心
也總覺得換了的那一口氣好小口，打沒幾下水又就要再換氣
然後也覺得自己因為換氣而前進得很慢
這兩點真的讓我很困擾...好像一直卡在這裡沒辦法進步
同學說我的肩膀會一直太用力
我本身就是個僵硬的人，在游的過程中
我也會一直告訴我自己：肩膀放輕鬆、肩膀放輕鬆
但還是很僵硬XD
發現這個版真開心
真希望可以趕快克服我的障礙
今年暑假一定要把游泳學會~^^
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