[問題] 哪個泳式最能瘦腿呢?

看板swim (游泳)作者 (靚)時間14年前 (2011/06/21 13:17), 編輯推噓10(1003)
留言13則, 11人參與, 最新討論串1/1
很想知道 哪個泳式 最能雕塑腿部線條 最能瘦大腿小腿呢? 有人知道嗎^^? 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 110.24.248.253

06/21 13:25, , 1F
把手綁起來 全部用腳游.... 就能瘦腿了(無誤) 但可能會變壯!
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06/21 13:29, , 2F
自由式打腿就已經很好用了 每天打2K腿一定美的
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練打腿還會有翹臀喔
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06/21 13:41, , 4F
練仰式的打腿
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06/21 15:08, , 5F
其實不太能控制要去減少哪裡的脂肪 都會瘦!!
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06/21 15:53, , 6F
樓上說的好..若有這麼神,瘦身霜擦擦不就好。家母敗很多沒效
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06/21 15:59, , 7F
不過練打水腿型會變結實 比起贅肉腿還是好看啊
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06/21 17:13, , 8F
踩水、立打、立蝶
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還有運動完要收操, 拉筋讓肌肉放鬆, 線條會更好看
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06/21 20:50, , 10F
水中芭雷
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游泳是全身運動,要修線條就一次修全身吧
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練仰式的打腿 https://muxiv.com
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09/10 10:56, , 13F
不過練打水腿型會變結實 https://daxiv.com
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文章代碼(AID): #1E02bDFN (swim)
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