[問題] 游泳完後,背後肌肉刺痛

看板swim (游泳)作者 (少了點勇氣)時間14年前 (2011/06/24 15:32), 編輯推噓2(201)
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想請問各位 昨天游泳完過後,沒有立即的感覺 大約經過半小時,原本以為是衣服刺到肩膀背後那塊肌肉 在刺痛,後來發現不是,很像是肌肉的問題 跟我之前的感覺都不一樣 像針在刺一樣 請問為什麼呢? 另外我發現當我自由式往左邊換器時,右邊肩膀會下壓 造成不適 請問怎麼改善呢 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 134.208.10.231

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不知道跟我累不類似 有點像曬傷的痛感
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不過持續游了一個星期 比較不痛了
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06/24 18:34, , 3F
可以右手拿浮板練單邊划手換氣
06/24 18:34, 3F
文章代碼(AID): #1E13sH12 (swim)
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