[問題] 右肩有磨擦感
去年開始學游泳前,就開始了這個現象,後來秋天停止游一陣子,
那感覺也就慢慢消失了,直到今年五月開始復游,右手肩膀那的
磨擦感又出現了,在游的時後感覺不到,通常是回家後在活動手
腳時發現的。
至於本身每天去游,游泳前面都有做伸展運動,游前20分鐘游後10分鐘
姿勢方面去年教練也說上半身ok。
也就是說我上半身出力比下半身多,因為我D逃咖,所以下半身我都是
想到時會意思一下踢個二下。速度方面約1000公尺游30分鐘,只游捷式。
去年有看過醫生,不過醫生只會叫我多休息不要去游,因為我有去注意
醫生簡歷,並不是骨科出身的,加上他也不知道什麼症狀,所以我也沒
去鳥他了= =
想請教一下版友們,有跟我類似的情況嗎? 有的話怎樣處理?
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 111.252.206.239
推
06/26 11:57, , 1F
06/26 11:57, 1F
推
06/26 12:06, , 2F
06/26 12:06, 2F
→
06/26 12:06, , 3F
06/26 12:06, 3F
因為我把問題說給醫生聽了 他也只叫我去照下x光,然後說沒有問題。
叫我多休息不要去游就好了...當然不要去游問題就好了..這我也知道但是下次在去游呢
總不能又停下來吧 我只是想知道到底是什麼問題 過幾天我會轉去大間點醫院在看就是了
推
06/26 12:08, , 4F
06/26 12:08, 4F
→
06/26 12:09, , 5F
06/26 12:09, 5F
推
06/26 12:11, , 6F
06/26 12:11, 6F
恩游的時後因該說不是不會,而是不會發覺到,也不是卡卡,用手去摸時能有明顯
的感覺到異樣,也不知道是筋or骨頭還是肌肉
※ 編輯: learn520 來自: 111.252.206.239 (06/26 12:19)
推
06/26 12:29, , 7F
06/26 12:29, 7F
→
06/26 14:50, , 8F
06/26 14:50, 8F
→
06/26 14:50, , 9F
06/26 14:50, 9F
推
06/26 18:32, , 10F
06/26 18:32, 10F
swim 近期熱門文章
PTT體育區 即時熱門文章
53
86