[問題] 左肩膀會痛

看板swim (游泳)作者 (Peng)時間14年前 (2011/07/01 15:00), 編輯推噓2(204)
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小弟自由式游完大概兩千左右 起來去泡泡SPA 然後進烤箱發呆 到離開游泳池都沒啥異狀 睡一覺醒來 發現左邊肩膀有點兒痛 不知道是不是游泳的關係 ? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.163.23.86

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我也是游完泳隔天早上起床左肩頰骨痛到現在已經三天了
07/01 16:45, 1F

07/01 16:45, , 2F
我在想我應該是落枕或是骨頭歪了需要整骨吧>"<
07/01 16:45, 2F

07/01 17:05, , 3F
正常現像很久沒跑一下子熊熊跑完3千也是隔天會徑骨或大腿肌痛
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07/01 17:07, , 4F
如果你距離是每天加上去的就不會有隔天痛 因為身體有適應了
07/01 17:07, 4F

07/01 17:33, , 5F
話說我從練玩救生員之後就沒啥游了XD
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07/01 19:09, , 6F
再練回來就好了
07/01 19:09, 6F
文章代碼(AID): #1E3N2ESU (swim)
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