PTT體育區 / swim (游泳)

[問題] 自學的蝶式

看板swim (游泳)作者 (omg)時間14年前 (2011/07/31 22:26), 編輯推噓8(8推 0噓 32→)
留言40則, 11人參與, 最新討論串1/1
http://www.youtube.com/watch?v=Ee6SkR-SyYQ&feature=share
由於兩人都在泳池裡.沒法子照前面. 但單從背後看 可否請各位給我一些建議.. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 189.235.74.69
推
07/31 23:51, , 1F
感覺不錯
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08/01 00:59, , 2F
水沒推完 腰沒用到力 腳在踢空 水下高軸應該也很有問題
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謝樓上..但水沒推完是什麼意思呢?
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只有上下沒有向前
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推
08/01 12:52, , 5F
蝶腰再練 你出水很吃力吧？
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推
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換到氣，頭先低，手才甩入水, 先練海豚式，google一下
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如果沒時間練基本的腰腿的話,建議退而求其次玩一玩單手蝶
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沒事就玩一下單手蝶,找出適合自己的節奏,再帶入全泳中
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當然王道還是練BODY DOLPHIN跟DOLPHIN KICK,如果行有餘力
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就再加練扶浮板打蝶腿還有立蝶,熟練後再去單手蝶,最後進階
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到完整蝶式,如果只是想夏天純粹蝶一下應景,那游游單手蝶找節
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奏會是最快的方式
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以我自己自學的經驗,沒有一年以上的基本功練習去堆,根本游不
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出"偽競技蝶",但是想游出老人蝶,一個夏天就很夠了
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推
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蝶一下應景是什麼鬼 XDDDDDDD
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就是像我下面的影片這樣,蝶一下應應景唄
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蝶式還是找教練教比較好,當然前提是找的教練得是箇中高手
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不然交了錢,花了時間精力,上手的卻是3流的老人蝶,心理會超X的
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說來也不怕大家笑,我為了弄出節奏趨近於對的蝶式,啥法子都試
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連歪脖子換氣都試過,三年過去還是抓不到節奏,我今年還跑去
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參加"丙教"...收穫也不大,不過倒是發現一件事...一起參加丙教
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的"準"教練們的蝶式很讓人搖頭,所以我現在都跟人說找教練眼睛
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得放亮一點,好教練不好找啊,這大概就是劣幣驅逐良幣吧,哎
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推
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OPGY你水管上的影片我有參考著練耶 你不是進步很多了嗎
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要游的漂亮本來就沒有截徑可走 千萬不要想去游老人蝶 那是沒
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靈魂的游法 又不好看
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有時候想想自由式你游掉多少 蝶式你游掉多少了 蝶的還不美是
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很理所當然的 但不要失去熱情 游泳再好的教練也比不上你自己
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教會自己
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推
08/02 00:36, , 31F
opgy大 推你的精神 :) 游的不錯喔!
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08/02 12:18, , 32F
謝謝朋友們鼓勵,我只是臉皮比較厚罷了,姿勢還有很多需要改進
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現在真的覺得游泳要從小接觸起才是王道,半路出家瞎練真得是
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事倍功半啊..哎
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推
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推opgy:很多教練的蝶式很......XD
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推
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有練有得吧！像我現在練仰式發現自由式又更強一些 練蝶式又發
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現其他式更好一些 如果覺得老了不練算了吃虧的可是自己 常覺
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得我練蝶式時是孤單自信的 嘻嘻
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靈魂的游法 又不好看 https://noxiv.com
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09/10 11:01, , 40F
有練有得吧！像我現在練 https://daxiv.com
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