PTT體育區 / swim (游泳)

[徵求] 京站伊士邦教我抓浮板踢水前進!!(已徵到)

看板swim (游泳)作者 (正爺)時間14年前 (2011/08/17 23:25), 編輯推噓12(12推 0噓 26→)
留言38則, 5人參與, 最新討論串1/1
因為本身有京站伊士邦的會員 在九月初有必須下水的活動 但我本身不會游泳 不知道有沒有前輩可以教我一些基本功 至少不會在水中困住 我是28歲的男性上班族 因為工作性質的關係 只剩下20,21,27,28能做特訓 如有好心人士 我可以用健身幫補或請吃飯做回報 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.217.234.162
推
08/18 07:19, , 1F
我覺得你可以去報名團體班 他們從第一天到最後一天教的東西
08/18 07:19, 1F
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08/18 07:22, , 2F
都是漸近且關連的 打好基礎比什麼都重要 不要亂學然後改不掉
08/18 07:22, 2F
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08/18 07:23, , 3F
有教學經驗的來教你現在該幹麼 才是捷徑
08/18 07:23, 3F
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08/18 07:26, , 4F
看過朋友教朋友都是捨本逐末 那裡痛就醫那裡 一時好像解決問
08/18 07:26, 4F
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08/18 07:27, , 5F
題了 但根本的問題不改 改表面有個屁用 再練下去只會入魔而以
08/18 07:27, 5F
推
08/18 10:57, , 6F
短時間內要學會游泳 泳訓班是不可能的 因為他們有規定進度
08/18 10:57, 6F
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08/18 10:58, , 7F
如果教練不願意配合公司規定的教學進度 基本上很容易被那個
08/18 10:58, 7F
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08/18 11:00, , 8F
所以啦 我會建議你 花錢找運動中心的一對一教練800~1000/hr
08/18 11:00, 8F
推
08/18 11:03, , 9F
附帶一提:找朋友教也可以 但你要確認你朋友游的很標準
08/18 11:03, 9F
推
08/18 11:06, , 10F
正確的講法是游的標準也未必會教！最好是打聽找資深的教練
08/18 11:06, 10F
推
08/18 11:09, , 11F
已經教過N個人 跟教不到五個人 經驗值絕對有差 游泳會犯的錯
08/18 11:09, 11F
推
08/18 11:15, , 12F
初學游的人要發現很難 有些黑心的看你會游就好 不敢直言或分
08/18 11:15, 12F
推
08/18 11:16, , 13F
那我更正一下 所以是要游的好 又會教 最重要的是要有經驗
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08/18 11:16, , 14F
析用最簡單的道理矯正你 這就是嘴巴能力不足也就是經驗所至
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08/18 11:17, , 15F
游的好不是最重要！要最會教 就跟生產產品一樣那個流程要很明
08/18 11:17, 15F
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08/18 11:18, , 16F
確被規範出來 這樣打基礎才有意義
08/18 11:18, 16F
推
08/18 11:20, , 17F
那我再更正一下 所以是游的好不好隨便 只要有經驗and很會教
08/18 11:20, 17F
推
08/18 11:24, , 18F
最好游的環境要好 不受干擾 課表訂的分段目標能夠完成才進行
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08/18 11:24, , 19F
下一步
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推
08/18 11:27, , 20F
然後如果不放心可以每次上完課都寫下今天教練教了什麼 你的感
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08/18 11:28, , 21F
覺如何 挫折或是進步都寫出來 讓大家給你鼓勵跟建議 這樣才
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08/18 11:30, , 22F
可能完全把熱情投入下去 教練會教是單方面最優 但要好好吸收
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會教?? 我記得我小時候教練是這樣教我的 你看哪一個學長
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08/18 12:17, , 24F
看到他游的沒有 來在路上做一次 恩恩 你可以下水練習了
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於是我就會捷式了 只要游的不好就加課程 打一頓 學很快喔
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不過如果只是要學學那浮板打水 其實沒有很難
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08/18 12:20, , 27F
先練習拿著浮板蹬牆出去 然後別人怎麼踢就跟著踢
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08/18 12:21, , 28F
注意動作膝蓋別太彎且伸直 動你的大腿像踢球一樣
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推
08/18 12:21, , 29F
嘿阿 好像篇題了 原PO只是想學 基本功and水中脫困 而已 XD
08/18 12:21, 29F
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08/18 12:22, , 30F
這樣學雖然沒有說動作一定標準 不過應該不至於困在水中
08/18 12:22, 30F
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08/18 12:23, , 31F
如果沒有很深 可以考慮學學運律呼吸 一路跳也可以跳到池
08/18 12:23, 31F
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08/18 12:24, , 32F
邊 當然除非有規定不可以踏池底 或是水很深就算啦
08/18 12:24, 32F
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08/18 12:35, , 33F
對的 可以先到淺池戲水 讓自己不害怕水
08/18 12:35, 33F
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08/18 22:03, , 34F
感謝前輩的經驗分享 我只是想在4天內學會下水不滅頂XD
08/18 22:03, 34F
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08/18 22:04, , 35F
要4天內學會游泳 我自認是太困難了 能抓著浮板移動就好了
08/18 22:04, 35F
推
08/19 14:01, , 36F
那就手壓著浮板 整顆頭潛入水面 然後手伸直腳伸直 打水~~~~
08/19 14:01, 36F
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08/07 14:20, , 37F
找朋友教也可以 但你要 https://muxiv.com
08/07 14:20, 37F
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09/10 11:02, , 38F
都是漸近且關連的 打好 https://daxiv.com
09/10 11:02, 38F
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