[問題] 新手學蛙式
大家好,我大概連新手都不算,是完全不會游泳,連浮在水面上都有問題
因為最近天氣很熱,前幾天就跟朋友去游泳池(其實我是去玩水啦)
朋友有教我蛙式(他只會這招),但還是學不會,當天我最高記錄游了15M左右(不會換氣)
15M那次是很順,然後緩緩前進....
這算是第一次學游泳吧....有幾個問題想請教大家
1.前進緩慢
往前游時,剛開始依靠慣性前進,之後移動相當緩慢
幾乎是靠手在划水推進,有試著把手打直光靠腳,但完全無法前進
請問這是不是因為腳的姿勢不正確,所造成的結果?
是不是要先多練習腳的動作?
2.換氣的時機
那天練習游泳時,換氣只有成功半次,因為頭浮起來後嘴才吸半口氣
然後頭就沉下去+喝了半口水 囧,那次是手划水後頭浮起來換氣的
請問換氣的時機大概是在哪時?(看影片好像都划水後就換氣)
還有想請教大家一下,新手大概要學多久才能學會?
明天我又要去練習了,希望能趕快學會...
來八掛一下
我是台中人,然後是去謠言中有不少甲甲的泳池-台中中正游泳池
那天去了後感覺根本沒有想像中誇張,不過我朋友說肌肉男比一般泳池多不少
所以網路謠言聽聽就好,不過話說回來甲甲又不會咬人也沒啥好怕的
游泳是很健康的運動,會去游泳的甲甲應該都很乖
最後希望明天可以看到辣妹,為了這件事我剛剛跑去買了有度數的泳鏡(700度)
前幾天去我8XX度根本看不太到,跟朋友講話還怕認錯人
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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