[問題] 請問游蛙式 會讓前臂越來越細嗎?

看板swim (游泳)作者 (被雷劈)時間14年前 (2011/08/29 16:30), 編輯推噓7(709)
留言16則, 11人參與, 最新討論串1/1
最近開始每天游1~1.5個小時 持續了一個禮拜 發現大腿 屁股 越來越壯 胸肌 背肌 也有在成長 手臂 三頭也是 但是我發現我的前臂 好像有越來越細的感覺 這樣算是正常嗎 另外問一下 身高高的人游蛙式 是不是會比較快啊 感覺我游蛙式比別人自由式還快 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 1.169.160.241

08/29 16:34, , 1F
我游了一個月都沒有感覺耶XDDDDDD
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08/29 16:42, , 2F
那應該不是肌肉成長…
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08/29 16:46, , 3F
其實我是想靠游泳增胖 最近晚上都吃三碗飯@@
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08/29 16:46, , 4F
想說能不能一個月胖六公斤以上
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08/29 16:54, , 5F
手臂變胖前臂不變~ 看起來當然越來越細啊
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08/29 16:55, , 6F
要不要直接拿皮尺記錄圍度會比較準確
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08/29 18:18, , 7F
前臂喔... 正手拉單槓最快!!! 多練練吧 最好照三餐拉
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08/29 19:38, , 8F
先游個一季半年的再說吧
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08/30 00:40, , 9F
原po如果想增重 最有效的方法是重訓 我靠重訓增加十公斤
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08/30 08:31, , 10F
重訓會增重喔??那如果想減重呢...
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08/30 11:13, , 11F
游泳阿~~
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08/30 13:29, , 12F
腿長與關結柔軟度加的人游蛙式有一定優勢
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08/30 13:29, , 13F
不過原PO說的比別人快 可以測一下秒看到底多快
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08/30 13:43, , 14F
<----腿短筋又硬
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08/07 14:21, , 15F
原po如果想增重 最 https://muxiv.com
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09/10 11:03, , 16F
手臂變胖前臂不變~ 看 https://daxiv.com
09/10 11:03, 16F
文章代碼(AID): #1EMqutXZ (swim)
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