[問題] 都到底怎辦!?(羞)

看板swim (游泳)作者 (淯仔)時間14年前 (2011/09/08 18:40), 編輯推噓2(203)
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不久前在水管上看到一個影片 雙手伸直放在前面然後用豚腰的方式游泳 利用腰力不用划手也可以換氣 也可以潛到水裡 簡單說就是不划手的蝶式 我也不知道怎麼稱呼這種式(豚式嗎??) 看起來就真的很像海豚一樣~眼睛都亮了~所以原PO最近都在練習這種游式 問題來了... 這種式往下潛很容易...但是往上好難... 然後我常常都潛到池底...就上不來...然後...就在那個姿式下 都下去了(誤)>///< 是我協調性不好嗎??還是腰力不夠?? 這種式有沒有甚麼絕竅?? 是有在練習立蝶...但是撐不久... 然後看起來就好像快溺水...都會引來救生員的側目= 口= 希望板上大大提供一下心得~~謝謝哦^^ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 1.175.130.238

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立蝶對你來說目前可能會太難 可能連嘴都出不了水面 可以把浮
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版打看看 立蝶是在練發力位置 位置對了才有辦法連打10~100下
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將來可以100下練五組時你蝶泳會進步很快!
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每下鞭水除了前進 也提供上浮的力 你的頭手會影響方向
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文章代碼(AID): #1EQ9kWiC (swim)
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