[問題] 蛙式換氣後下沉
小弟初學游泳 因為要當兵了必須具備蛙式這個技能
所以在網路上爬爬文看看影片就衝了
以前上體育課游泳都打打鬧鬧過了 沒好好學過一一"
今天去游第二次
有點慢慢熟悉水性的感覺 換氣感覺有吸進去氣了
可以換氣用蛙式游25公尺不碰地了
但是我覺得問題還是很多!!
想來這邊問看看有沒有解
問題:
抱水抬頭吸氣以後頭回到水中踢腿後人往水中潛 囧rz
蛙腿踢完以後頭大概已經在140公分的池子的一半處了
我只能抱水兩次(人往上升兩次才夠) 蛙腿兩次才換氣(2個cycle)
沒辦法每一次都換氣
思考問題所在:
抬頭吸氣時 沒有收腿 等到潛入水中才趕快收腿踢腿
這點有可能是我會沉下去的原因嗎?
回到水中踢蛙腿的時候都很匆忙 沒辦法很從容....
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∕ ｜╴╴╱ ︱ 皮卡丘眉頭一皺 覺得事情並不單純......
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