[問題] 關於跳水

看板swim (游泳)作者時間14年前 (2011/11/22 09:10), 編輯推噓2(204)
留言6則, 5人參與, 最新討論串1/1
請問為什麼我跳水下去 胸口.腹部整個打到水好痛 是不是姿勢不正確才會這樣?還是這是正常? 我超想學好跳水 但是每次只要一想到 跳下去就好痛 就不想跳 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 210.69.55.251

11/22 09:49, , 1F
姿勢不正常~ 練跳水建議有專人在旁指導較好
11/22 09:49, 1F

11/22 12:36, , 2F
姿勢不正確囉,應該手頭穿入水裡,你是胸腹撞進水裡
11/22 12:36, 2F

11/22 13:30, , 3F
出去的時候腳要夾緊伸直 看你的問題 感覺是腳蹬出去的力量
11/22 13:30, 3F

11/22 13:30, , 4F
不夠大(可能是直接摔出去的),出去記得手也要伸直夾緊
11/22 13:30, 4F

11/22 13:32, , 5F
因為你是水平的跳出去吧 平平下去當然痛
11/22 13:32, 5F

11/23 12:48, , 6F
不建議自己練,沒有人教容易發生危險
11/23 12:48, 6F
文章代碼(AID): #1EolQDrY (swim)
文章代碼(AID): #1EolQDrY (swim)