PTT體育區 / swim (游泳)

[問題] 游泳後頭痛噁心...

看板swim (游泳)作者 (娃娃臉救生員)時間14年前 (2012/04/22 19:31), 編輯推噓7(7推 0噓 12→)
留言19則, 11人參與, 最新討論串1/1
今天台北室外的水溫很低 早上只有吃幾片巧克力 然後大約七點多就去游泳 入水前有作暖身操 室外水溫很低，剛入水心跳很快 然後就盡力游泳，但是感覺很冷 游泳數趟之後起來休息 就感覺頭很痛，且噁心想吐 我從來沒有再游泳發生這樣狀況 而這次這個症狀持續好幾分鐘 甚至有點頭痛噁心到有點體力不支 我正在原地休息數分鐘 後來才好 想請教大家是否有遇到這樣狀況 請問是啥原因造成還有該怎樣事前預防與事後舒緩呢 謝謝！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.169.219.162
推
04/22 19:50, , 1F
印象中 有嗆到水 或喝到 進水 才會這樣....
04/22 19:50, 1F
推
04/22 19:56, , 2F
你狀況不好吧0.0
04/22 19:56, 2F
→
04/22 20:03, , 3F
感覺太冷就別硬游 我上次游室外也是冷到很暈
04/22 20:03, 3F
推
04/22 20:11, , 4F
我也覺得應該是狀況不好 現在的天氣就算溫度低 也不至於
04/22 20:11, 4F
→
04/22 20:11, , 5F
熱不起來
04/22 20:11, 5F
推
04/22 20:11, , 6F
水溫太低本來就不該游= =人好歹也36度有 等水熱吧
04/22 20:11, 6F
→
04/22 20:13, , 7F
水冷到只要我頭會痛 我就不會勉強自己了@_@
04/22 20:13, 7F
→
04/22 20:21, , 8F
失溫?
04/22 20:21, 8F
推
04/22 20:51, , 9F
妳懷孕了
04/22 20:51, 9F
推
04/23 01:46, , 10F
推 我太久沒游也是這樣 可能是缺氧吧
04/23 01:46, 10F
推
04/23 10:48, , 11F
缺氧吧，我也常這樣，最好等不喘再上岸，不然一上岸會更糟
04/23 10:48, 11F
→
04/23 10:50, , 12F
而且在池邊喘有人也比較安全，我之前有在淋浴間昏倒幾次
04/23 10:50, 12F
→
04/23 10:51, , 13F
都是自己醒來再默默穿衣爬出來XDDD
04/23 10:51, 13F
→
04/23 10:52, , 14F
預防的話...課表不要訂太操、結束前緩緩游幾趟
04/23 10:52, 14F
→
04/23 10:53, , 15F
游完泳淋浴水溫不能開太高，最好是覺得微涼的程度
04/23 10:53, 15F
→
04/23 10:54, , 16F
已經發昏的話，把泳帽拿掉，找個有新鮮空氣的地方坐著休息
04/23 10:54, 16F
→
04/23 23:04, , 17F
當天狀況不好，沒嗆水，太久沒這樣冷游泳可能也是原因
04/23 23:04, 17F
→
08/07 14:33, , 18F
當天狀況不好，沒嗆水， https://muxiv.com
08/07 14:33, 18F
→
09/10 11:12, , 19F
09/10 11:12, 19F
‣ 更多 openpcman 的文章
文章代碼(AID): #1Fa-lz3u (swim)
swim 近期熱門文章
更多 近期熱門文章 >>
PTT體育區 即時熱門文章
更多 即時熱門文章 >>
‣ 更多 openpcman 的文章
文章代碼(AID): #1Fa-lz3u (swim)